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开学第一课

近日，上饶市12355青少年行状台受邀走进信州区北门街谈长塘社区，以“我的心绪小怪兽”为主题奉上开学第一课，通过互动小游戏同样青少年意志、给与并拥抱万般心绪，以雅致的心态开启新学期。

行状台憨厚从三个方面进行同样，一是：意志心绪：“小怪兽”到心绪感知，二是：体验心绪：互动游戏激励心绪共识，三是：科学同样：心绪的影响与处理本事、为长远心绪体验。举止缱绻了丰富的互动按序。在“Emoji猜词语”游戏中，青少年们通过心绪图片，共享与心绪运筹帷幄的亲自履历，并学习怎么正确抒发与应付。

举止中，憨厚连合案例向青少年们教师心绪对学习、东谈主际关系及身心健康的影响。举例，长久压抑负面心绪可能导致惊慌，而积极心绪则能擢升自信心与抗压才智，通过景况模拟与盘考，教授孩子们实用本事。

参与举止的青少年纷纷示意，通过游戏和创作，不仅意志了心绪的万般性，还掌捏了颐养心绪的按序。别称五年齿学生说：“我的‘绿色小怪兽’代表稳固，以后不悦时，我会深呼吸，思象绿色让我从容下来。”

上饶市12355青少年行状台缔造的“我的心绪小怪兽”主题举止翻新花样，将心绪健康莳植融入真理实验，在潜移暗化中培养了青少年心绪处理才智与乐不雅心态，为他们的蕃昌成长筑牢了心绪防地。

供 稿 | 青发部欧洲杯体育